감정에 민감한 사람들을 위한 감성 에세이.
혼자라는 감정, 외로움, 버팀, 감정기록에 대한 7가지 감정 여정과 따뜻한 문장들.
감정을 억누르기보다, 이해하고 받아들이는 연습을 돕는 책입니다.
서툴지만 나를 돌보고 싶은 이들에게 전하는 감정 루틴 안내서.
마음이 복잡한 날, 조용히 글을 씁니다.
외로움이라는 감정을 두려워하기보다, 그 안에 머물 줄 아는 사람이 되고 싶었습니다.
나를 돌보는 일은 거창한 변화보다, 오늘의 감정을 있는 그대로 바라보는 데서 시작된다고 믿습니다.
글쓰기는 내 마음을 다정하게 마주하는 방법이었고, 이제는 그 경험을 누군가와 나누고 싶어졌습니다.
이 책이 당신의 감정 곁에, 아주 작고 따뜻한 숨구멍이 되어주기를 바랍니다.